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講座

2014年12月 7日 (日)

12月の足育講座

12月に入りやっと雪が降りましたね〜寒さも急激に増し、
子供達にはお腹の風邪が流行ってきているようです。
皆様も体調管理気をつけてくださいね。

さて、先月から本格的に始まった月1足育講座ですが
今月ももちろんやりますよ!

12月13日と14日の2日間です。

両日とも
10:00〜 子供足を守る大切な足育の話 (1時間程度)

13:00〜 親子リフレ講座(1時間程度)

雪の季節、ブーツで過ごすことも増えてきます。
お子様の足のトラブル、春になってからあっ!って気がつくこともあります。
そうなる前にフットケアしましょう!
親子で行うことでスキンシップにもつながります。
お子様連れでも、ママさんだけでも参加可能です。
裸足になれる格好でいらしてください。




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2014年7月 9日 (水)

キッズヨガクラスで足育して来ました

友人の受け持つ、キッズヨガクラスの子供達にミニ足育講座をして来ました!

ヨガはいつも子供達だけですが、今回はママも一緒に受講をお願いしました。


1コマ1時間を2コマ。合計6名のママさんと10名の子供達。

みんなが既にお友達なので、
ママ達と話している間、うるさいのなんのって!!!wobbly
子供達の出番が来る頃には顔が真っ赤汗だく状態〜
でも楽しそうでしたhappy01

時間も限られているので、
とっても大切なことだけ抜粋して話しました。
でも焦っちゃうし、大きな声出したしで、声枯れちゃったcoldsweats01


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2014年5月28日 (水)

健康体操教室ピンチヒッター!

今日は健康体操教室に行ってきました〜。

えっと・・・一応。。。講師として・・・coldsweats01


20名という大人数をみるのは初めてで、しかも、人生大ベテランのお母様方!!
(おてての母も紛れているんですがっ)
きゃーなんか突っ込まれたらどーしよー!!

なーんてとってもドキドキしてましたよ。

そして、教室に入ったら、拍手で迎えてくださってsign02
とてもありがたいんだけど、余計緊張しましたよcoldsweats02・・・汗だらだらでしたsweat01

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2014年5月26日 (月)

足育アドバイザー養成講座の画像です

なんとか画像がアップできましたので、
のせますね。heart01





爪のお手入れを学びました。
早速自宅でもスクエアカットにチャレンジfoot

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足育アドバイザー講座修了!

こんにちはおててです!
3月に足育サポーターに認定されて、
今度は更に上の足育アドバイザーになる為に東京に行ってきました!!airplane

東京は暑かったですsweat02

そしてとってもよく歩きました。
足育の勉強時、歩く事は良い事だと学んで来ていました。
そして、車社会の田舎の方が歩く事が減った事も・・・
確かにそうなんです。。
車生活になってから、おててもやはり太ったり、疲れやすくなったりしています。

なので東京ではたくさん歩き、疲れましたが、
講座の充実感からか、自宅に戻って来てからも、旅疲れの様なものはありませんでした!

2日間学んだ事を簡単に説明しますと、
まず、ウォーキング。
歩く前に正しい姿勢を作りましょう。
という事で、
立つ事からはじめました。
反り腰のおてては、なかなか良い姿勢になるという事が難しかったです。。。

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2014年3月26日 (水)

足育サポーター養成講座

こんにちは
3月3連休に横浜まで行ってきました〜

飛行機の中で待機するトラブルに巻き込まれ、
宿泊先につくまで約9時間の旅になってしまいました。。。。。crying
翌日の講座も大丈夫かな。。。という疲れの中、
頑張って行ってきましたよ!!

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2013年6月19日 (水)

新しい講座スタートします!

お久しぶりです。。。

5月下旬に地球笑店というイベントに出店したり、
出張で勉強会に参加してきたり、
子供の運動会があったりで、
気がついたら、もう、6月も中旬過ぎ。。。。
営業日のお知らせもしなくて申し訳ございませんでした。crying

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